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首頁(yè) → ppt模板下載 → 節(jié)日ppt模板 → 全國(guó)愛(ài)眼日ppt 免費(fèi)版【6.6愛(ài)眼日ppt】

全國(guó)愛(ài)眼日ppt

全國(guó)愛(ài)眼日ppt免費(fèi)版【6.6愛(ài)眼日ppt】

  • 大�。�1.0M
  • 語(yǔ)言：中文
  • 平臺(tái)：WinAll
  • 更新：2015-06-01 09:11
  • 等級(jí)：
  • 類型：節(jié)日ppt模板
  • 網(wǎng)站：http://m.tipsywinegypsy.com
  • 授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 廠商：
  • 產(chǎn)地：國(guó)產(chǎn)軟件
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6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日——你打算怎么為你的眼睛過(guò)這一節(jié)日呢？其實(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛不應(yīng)該只在6月6日這一天才被提及，這四個(gè)字應(yīng)該時(shí)時(shí)被人們記在心間，并付諸行動(dòng)。本節(jié)內(nèi)容小編為大家整理帶來(lái)的是一份與全國(guó)愛(ài)眼日主題相呼應(yīng)的ppt，當(dāng)然，它更是一份關(guān)于怎么保護(hù)眼睛的ppt，該ppt詳細(xì)講解了保護(hù)眼睛的方法及注意事項(xiàng)，有需要的朋友們一起來(lái)看看吧！

全國(guó)愛(ài)眼日ppt內(nèi)容節(jié)選

……

1、人與電視機(jī)的距離應(yīng)為熒光屏斜對(duì)角線長(zhǎng)度5倍以上或3米以上

2、看電視時(shí)要有環(huán)境燈光

3、少玩游戲機(jī)，上網(wǎng)切忌癡迷

4、讀書寫字時(shí)，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定

5、不寫過(guò)小過(guò)密的字，以免看字過(guò)近，增加眼的調(diào)節(jié)

……

在調(diào)整電腦的同時(shí)，你個(gè)人也要注意自我保護(hù)的常識(shí)，只要你遵照以下“3B”護(hù)眼法，準(zhǔn)保你眼睛亮晶晶。

Blink：多眨眼

長(zhǎng)時(shí)間凝視電腦，會(huì)減少眼睛眨動(dòng)，引起眼睛的干燥，因此平時(shí)應(yīng)多眨動(dòng)眼睛，保持眼睛濕潤(rùn)。

Breathe：深呼吸

長(zhǎng)時(shí)間凝視于電腦熒幕常會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)停止呼吸，應(yīng)保持呼吸順暢，并放松身體與精神。

Break：休息

每工作或閱讀10分鐘應(yīng)看遠(yuǎn)10秒，讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時(shí)，應(yīng)該休息5分鐘，可以做些眼睛運(yùn)動(dòng)，讓眼睛休息。每工作或閱讀2－3小時(shí)就該起來(lái)喝杯茶動(dòng)一動(dòng) 

……

全國(guó)愛(ài)眼日ppt內(nèi)容截圖

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