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為了應(yīng)對考試、升學和就業(yè)等決定人的下一個階段的生活,對前期所學所做的事情進行回顧。為了達成更好回顧效果而制定的周密詳盡可操作性強的任務(wù)時間表,叫做復習計劃。
最佳學習法周循環(huán)學習法
周循環(huán)學習法
把一周學習量提前做計劃,并循環(huán)反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃,每天完成,萬一沒有完成的部分在周日補充學習,以便于系統(tǒng)管理學習進度。
為什么周循環(huán)學習方法很重要?
有了目標就能更有針對性,計劃落實也會更好。高考就像馬拉松,以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果,周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃,不斷循環(huán)的過程十分重要。
周循環(huán)學習法如何實踐?
1、根據(jù)自己總的學習進度,制定一周的目標。根據(jù)目標計算周一到周六的學習量,制定可行的、但又必須完成的學習計劃。
2、第二步:周一至周六按計劃學習。
根據(jù)計劃學習量做好每日時間管理,每日結(jié)束前確認一下計劃完成度,記錄學習日志;
3、第三步:周日徹底完成學習計劃。
把本周的學習完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了,就好好放松一下,然后做下周計劃。
注意事項:
1、不要做過度的計劃,以免產(chǎn)生挫折感,漸漸失去學習興趣;
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補,并休息。
3、當日未完成的計劃不要拖到第二日,要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。
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