女生的生理周期計(jì)算是讓很多的男生都是非常的困難的,現(xiàn)在就可以給你的電腦上面介紹下面的這款小肥肥生理周期計(jì)算表xlsx完整版,使用xlsx表格來進(jìn)行計(jì)算吧!
小肥肥生理周期計(jì)算表功能說明
1.基于office2010做出來的excel表格功能如下
只需要輸入女友姨媽到來的日期和離開的日期,會(huì)自動(dòng)計(jì)算出下一次到來的日期以及姨媽維持的時(shí)長(zhǎng)和排卵期等等。
2.表格中所有數(shù)據(jù)都是樓主女朋友的真實(shí)數(shù)據(jù)。
里面用到的公式函數(shù)樓主就不一一講出來了,都是簡(jiǎn)單的東西。
3.表格分析使用的原理是方差 平均值 還有大數(shù)據(jù)分析 以及各種格式之間的相互搭配,(專業(yè)術(shù)語不太會(huì) 裝個(gè)X) 所以前兩三次的數(shù)據(jù)可能不準(zhǔn)確,(樓主盡力想完善但是沒有什么好的方法),但是如圖大家可以看到隨著時(shí)間的增加,數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)可以說是越來越準(zhǔn)確;具_(dá)到百分百準(zhǔn)確。
4.在這里樓主沒有增加安全期計(jì)算的功能但是增加了排卵期計(jì)算(這個(gè)數(shù)據(jù)計(jì)算都是基于百度百科的知識(shí)計(jì)算出的理論數(shù)據(jù)),這里的意思是建議廣大壇友不要相信安全期避孕不可靠。
生理周期注意事項(xiàng)
1.生理期期間盡量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣啰,冷氣開著,在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲:這已經(jīng)是很基本常識(shí)了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出,留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
4.吃點(diǎn)甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過多。
6.不要太情緒化:據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴:因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
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