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養(yǎng)性延命錄pdf版

養(yǎng)性延命錄pdf版完整免費版

  • 大小：10.4M
  • 語言：中文
  • 平臺：WinAll
  • 更新：2017-10-17 16:53
  • 等級：
  • 類型：健康書屋
  • 網(wǎng)站：暫無
  • 授權(quán)：免費軟件
  • 廠商：
  • 產(chǎn)地：國產(chǎn)軟件
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養(yǎng)性延命錄是一部很出名的養(yǎng)生著作。是道教史上對養(yǎng)生術(shù)的一次大總結(jié)，相信很多朋友都知道這部書，這里帶來了養(yǎng)性延命錄pdf版，完全免費哦。感興趣的朋友快來下載觀看吧！

養(yǎng)性延命錄完整版

養(yǎng)性延命錄pdf介紹

共分上下兩卷、六篇：《教誡篇》、《食誡篇》、《雜誡忌讓害祈善篇》、《服氣療病篇》、《導(dǎo)引按摩篇》、《御女損益篇》。其中，《教誡篇》講的是養(yǎng)生的理論，總論養(yǎng)生的必要性；《食誡篇》講飲食的注意事項；《雜誡忌讓害祈善篇》講日常起居的注意事項；《服氣療病篇》講行氣術(shù)；《導(dǎo)引按摩篇》講導(dǎo)引按摩術(shù)；《御女損益篇》講房中術(shù)。

該書價值

《養(yǎng)性延命錄》是道教史上對養(yǎng)生術(shù)的一次大總結(jié)，它反映了道教學(xué)者對益壽延年的高度重視。該書雖為輯錄性質(zhì)，但其中不乏陶弘景的養(yǎng)生思想。如在《養(yǎng)性延命錄序》中，陶弘景強調(diào)：“夫稟氣含靈，唯人為貴。人所貴者，蓋貴于生。生者神之本，形者神之具。神大用則竭，形大勞則斃。若能游心虛靜，息慮無為，服元氣于子后，時導(dǎo)引于閑室，攝養(yǎng)無虧，兼餌良藥，則百年耆壽是常分也”。這一點就比葛洪《抱樸子》有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

有學(xué)者評價陶弘景的《養(yǎng)性延命錄》說：“如果和《太平經(jīng)》、葛洪的《抱樸子》相比的話，它們雖然都有追求不死成仙的終極目標(biāo)，但陶弘景立足于實驗而得到結(jié)論，更加強調(diào)和看重生命的延長以及生命的健康和質(zhì)量，著力于總結(jié)、探尋實際可行的養(yǎng)生方法。因而其《養(yǎng)性延命錄》很少提到白日飛升之類的說法，而非常強調(diào)人掌握自己生命的自主性，這也是其道術(shù)的重要特點。他在《養(yǎng)性延命錄》里系統(tǒng)整理并闡述了眾多的延命長生之術(shù)，提出了以‘形神兼修’為主的養(yǎng)生原則”，真可謂一語中的，十分精辟。

圖書序言

夫稟氣含靈，唯人為貴。人所貴者，蓋貴為生。生者神之本，形者神之具。神大用則竭，形大勞則斃。若能游心虛靜，息慮無為，服元氣于子后，時導(dǎo)引于閑室，攝養(yǎng)無虧，兼餌良藥，則百年耆壽，是常分也。如恣意以耽聲色，役智而圖富貴，得喪恒切于懷，躁撓未能自遣，不拘禮度，飲食無節(jié)，如斯之流，寧免夭傷之患也。余因止觀微暇，聊復(fù)披覽《養(yǎng)生要集》。其集乃錢彥、張湛、道林之徒，翟平、黃山之輩，咸是好事英奇，志在寶育，或鳩仙經(jīng)真人壽考之規(guī)，或得采彭鏗老君長齡之術(shù)，上自農(nóng)、黃以來，下及魏、晉之際，但有益于養(yǎng)生及招損于后患，諸本先皆記錄，今略取要法，刪棄繁蕪，類聚篇題，分為上下兩卷，卷有三篇，號為《養(yǎng)性延命錄》，擬補助于有緣，冀憑緣以濟(jì)物耳。

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