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牙齒是否會(huì)掉落
首先,牙齒到老了就要掉是錯(cuò)誤的,如果保護(hù)好牙齒,牙齒是可以隨人終生的。
我們要做的是,每日晨起先飲水,和體溫相近的涼白開(kāi)。早晚刷牙,飯后漱口,使用牙線。每半年看一次牙醫(yī),有小牙洞盡早補(bǔ)上,有智齒盡早拔除。
牙齒一旦出現(xiàn)排列不齊最好可以在13-18歲期間做牙齒矯正,不但可以減少食物嵌塞,還可減少食物因?yàn)榛瑒?dòng)軌跡問(wèn)題傷及牙周組織。
運(yùn)動(dòng)時(shí),尤其是在校期間,一定要普及運(yùn)動(dòng)保護(hù)期,現(xiàn)在很多孩子的門(mén)齒在校外傷折斷率高達(dá)8%。
臨睡要做36次的叩齒,平常要多做鼓塞動(dòng)作?梢栽鰪(qiáng)唾液循環(huán),堅(jiān)利頜骨。
飲食要平衡,三餐要定時(shí),如此做不但牙齒康健,全身都會(huì)無(wú)病。
怎么去保護(hù)牙齒
第一點(diǎn), 當(dāng)然是每天的刷牙,至少晚上睡覺(jué)前必須刷一次 。
要記得上下刷,而不是左右拉,還有,確保每個(gè)面都刷到。
第二點(diǎn),一年至少洗牙一次。這樣,有什么問(wèn)題,可以盡早發(fā)現(xiàn)。
兩三年應(yīng)該去照一次全部牙齒的X光。這樣,才能發(fā)現(xiàn)初步的蛀牙。
等牙疼再去,已經(jīng)太晚了。
牙齒是不可再生的,也無(wú)法自己修補(bǔ)。
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