發(fā)誓不喝酒的圖片2020高清版

發(fā)誓不喝酒的圖片抖音上超火的一個梗制造出的表情包圖片，在這里你可以方便的用表情包的方式來應對喝酒的情況，讓你體驗更輕松有趣的社交方式。

1.這款表情圖片在抖音上備受大家的關注，是抖音里一個新出來的梗；

2.喜歡喝酒的男孩子們，可以給你的女朋友或者老公發(fā)送這個表情，表示自己發(fā)誓不會喝酒；

3.系列的表情圖片高清無水印，喜歡可以收藏到手機里，感興趣的小伙伴們盡情來關注。

4.我發(fā)誓我再也不喝酒了如果我在喝我就在發(fā)誓這個表情包真的太可愛了，很多小伙伴都想要同款的素材。

關于喝酒與蹦迪の朋友圈文案

1.我在等一個女孩子喝得醉熏熏的滿眼淚然后甜甜的撲進我懷里對我說：爸爸，我真的喝不下這么多了，給你磕頭了。

2.陪你喝最烈的酒也陪你喝最甜的奶茶

3.我發(fā)誓我真的再也不喝酒了，如果我下次再喝的話，我的閨蜜胖成200斤

4.夢想還是要有的，不然喝多了和朋友聊啥

5.喝酒傷肝，抽煙傷肺，不喝酒不抽煙傷心。

6.那天我終于等到一個男孩拿掉了我手里的酒 我以為我遇到了我的愛情 然后他媽的遞了一杯純的給我

7.別人已經(jīng)一房兩人三餐四季了，而我還在一杯兩壺三扎四打

8.每次跟你們喝酒，酒我喝了，氣氛我也搞了，你們卻成雙成對的跑了，但是我求你們別再順走我的打火機了

9.墻不我動動 路不我走走

10.百威治百病 野斷格長情

11.小微風微吹 今吹晚百威 大呼風呼呼 晚今喝烏蘇

12.雪不花飄我不 飄青島倒不我不倒

13.青春獻小給酒桌醉 生夢死就是喝

14.一瓶香檳概大有290億個氣泡，比河銀系里的星星還多，瓶一野格的度甜是百分之52，比心甜糖還在要甜一點，所叫以你出來酒喝，是想給你天滿繁星甜的蜜啊。

15.二兩桃花成釀酒，萬杯及不你溫柔

16.你喝不我不喝 國中好酒往哪擱，你醉不我不醉 馬牙路子誰來睡

17.太落陽山就是酒喝的信號～

18.今天不喝酒人 生路白走

19.干啥啥不行，蹦迪第一名

20.斷頭選手已就位

21.周末不出來蹦迪，家里啥條件啊？家里有DJ啊？

22.音樂一響，爹媽白養(yǎng)

23.阿迪達斯三葉草，蹦迪從來不崴腳

24.女孩子千萬不要喝酒蹦迪，因為真的太TM快樂了

25.早上瘋，中午瘋，晚上瘋，感覺人生已經(jīng)到達了巔峰

喝酒，對減肥的影響有多大？

喝酒大家都不陌生，很多人都借酒消愁，并有著喝酒的習慣。其實，適當?shù)暮染撇⒉皇鞘裁磯奶帲�但是，如果習慣性總是大量喝酒，那么就會影響身體健康。有些人會這樣說，在難受的時候，喝酒能讓心里更好受一些。雖然對心理有一定的幫助，但是我還是還說，大量喝酒對健康的影響太大了，得不償失。

好了，我們回歸話題，喝酒，對減肥的影響有多大呢？在這里明確的說，減肥期間，如果你有著喝酒的習慣，那么你要注意了，喝酒和減肥這兩者你要把其中一個放棄掉，或者是喝酒節(jié)制一點。

喝酒會影響激素水平

在健身過程中，無論是增肌還是減肥，激素水平高低對健身起到重要作用。而喝酒就會影響身體激素分泌，雖然喝一次酒并不會降低睪酮分泌，但是，如果經(jīng)常喝酒的話，就會導致身體分泌紊亂，睪酮水平也會降低，直接影響健身效率，同時，也會導致皮質(zhì)醇分泌過量，使你的健身效率低下。

皮質(zhì)醇能夠加速脂肪堆積，并且使肌肉分解的激素，隨著皮質(zhì)醇的增多，就會讓健身的你所付出的努力都白費掉，所以，喝酒和減肥只能放棄一個。想要減肥就不要喝酒，想要喝酒就不能減肥。

喝酒會影響熱量消耗

酒所含的酒精對人體沒有什么益處，簡單點說，不具有營養(yǎng)價值。同時，酒精的含有熱量，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，1克酒精的熱量大約為7千卡，而一克脂肪的熱量大約為9千卡，所以，酒精的熱量接近了脂肪，多喝酒無疑會導致體內(nèi)熱量過多，從而造成身材肥胖。

還有一點，喝完酒后，酒精在人體內(nèi)不會被直接轉化為脂肪，身體會對喝進去的酒精供能，也就是解酒。在這個過程中，身體無法消耗其它攝入的營養(yǎng)，就會造成熱量堆積形成脂肪，導致身材發(fā)胖，對減肥不利。

喝酒會提高食欲

不知道大家在生活中有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，那就是喝酒的人，喝的酒越多，吃的東西也越多。這是因為，喝酒后會讓食欲大增，讓你的胃口更好，吃的東西自然就會變多。也正是這樣，攝入的熱量過多，身材就會肥胖。特別是在減肥期間，如果還有喝酒的習慣，那么就別想讓身材瘦下來了。

喝酒的人還有另外一個習慣，往往都會選擇在晚上喝酒，再加上一些夜宵，這無疑會提高攝入的熱量。在晚上腸胃消化能力也很弱，吃進去的食物不會得到更好的消化，從而導致食物堆積在體內(nèi)，逐漸形成脂肪。

喝酒對減肥的影響是非常大的，所以，想要減肥的人那么首先就要戒酒！