24式簡化太極拳

太極是一個能夠然大家在鍛煉的時候養(yǎng)心的運動，簡化太極拳24式視頻教學軟件能夠讓那些太極新手也能夠很快的上手，跟著視頻教學學習。

簡化太極拳24式視頻教學軟件介紹

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24式簡化太極拳詳解

24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現(xiàn)為國家體育總局）于1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運動特點。

太極拳是國家級非物質文化遺產，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合五行、中醫(yī)等形成的一種內外兼修、剛柔相濟的漢族傳統(tǒng)拳術。

簡化太極拳24式視頻教學軟件特色

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