現(xiàn)在很多人都認識到健身運動的重要性了,但是去健身房找教練,有的不靠譜有的還死貴,plan健身將解決你的煩惱,這是一款一對一的專業(yè)級健身教練軟件。
在家健身,出汗、挨餓,卻毫無成效!
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1.價格僅相當一堂私教課
每月僅需花費相當于傳統(tǒng)健身房私教一堂課的錢,就能得到專業(yè)教練一個月的指導(dǎo)!
2.隨時隨地無限次咨詢
遇到疑問,通過文字、語音、圖片向教練提問,教練提供專業(yè)的解答,讓你訓(xùn)練無憂。關(guān)鍵是,咨詢不限次!
3.因人而異定制訓(xùn)練計劃
通過詳細的體測,一對一定制訓(xùn)練計劃,拒絕千篇一律。同時教練還會提供飲食建議,吃練結(jié)合,指導(dǎo)更全面!
4.全國范圍精選教練
你可以隨時選擇北京、上海等地最優(yōu)秀的教練,好教練就在你的口袋中。還有,這里的教練不賣卡、不推銷、不揩油,專注于教學!
5.針對性飲食建議
為配合訓(xùn)練,你可以向教練咨詢相關(guān)飲食建議,教練會根據(jù)你的用餐習慣、身體狀況,因地制宜的提出飲食建議。讓你學會控制食物,而不是讓食物控制。
6.身體體能評估
你的教練將通過電話、APP了解你的身體狀況、運動情況,你只需要按照要求完成相應(yīng)測試動作,并向教練提供數(shù)據(jù)和照片,教練即可準確的掌握你的身體體能狀況。
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