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健身部落app1.0 官方最新版下載

健身部落app

更新:2016-03-24 14:16

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全民健身的時(shí)代里面,你想自己去健身嗎?想但是不知道怎么去健身的話,可以試試健身部落app,幫助你詳細(xì)的制定一份屬于你自己的健身計(jì)劃,讓你的健身你做主!

健身部落app特點(diǎn)

-火辣模特演示超過(guò)600種健身動(dòng)作,更有文字,動(dòng)作圖片說(shuō)明和訓(xùn)練視頻 

1.大型健身房器械使用展示 

2.徒手健身動(dòng)作大全 

3.壺鈴動(dòng)作大全 

4.啞鈴動(dòng)作大全 

6.瑜伽球動(dòng)作大全 

7.40多種俯臥撐演示 

8.阻力繩動(dòng)作大全 

9.50多種腹肌訓(xùn)練動(dòng)作,足夠您能練出馬甲線 

10.拉伸動(dòng)作大全 

-訓(xùn)練計(jì)劃精選 

1.核心肌肉訓(xùn)練計(jì)劃 

2.一周四,五,6次的訓(xùn)練計(jì)劃 

3.產(chǎn)后體型恢復(fù)計(jì)劃 

4.小蠻腰訓(xùn)練計(jì)劃 

5.翹臀訓(xùn)練計(jì)劃 

6.胸大肌訓(xùn)練計(jì)劃 

7.胸大肌訓(xùn)練計(jì)劃 

8.三角肌訓(xùn)練計(jì)劃 

9.瘦腿秘籍 

10.肱二頭肌訓(xùn)練 

11.肱三頭肌訓(xùn)練 

12.跳繩訓(xùn)練 

13.家庭有氧瘦身訓(xùn)練 

等等 

-私人定制訓(xùn)練計(jì)劃。你可以根據(jù)自己的身體情況,訓(xùn)練目的來(lái)定制訓(xùn)練計(jì)劃 

-動(dòng)作筆記 比如你做某個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,經(jīng)常忘記把腿繃直或者背部不夠挺直,你可以針對(duì)這一個(gè)動(dòng)作做出筆記提醒你。 

-會(huì)員秀 健身愛(ài)好者的聚集地,你可以找到各種牛人,一起交流。 

健身部落app新版特性

1.近600個(gè)運(yùn)動(dòng)健身動(dòng)作,國(guó)內(nèi)健身動(dòng)作最全的健身App 

2.官方為您定制的健身計(jì)劃,助您練出最美身材 

3.追蹤您的健身歷程,您的健身歷程都在此 

4.show分享,健身達(dá)人show出你的最美身材

應(yīng)用信息

  • 包名:com.gp2p.fitness
  • 名稱:健身部落
  • 版本:1.0
  • 版本號(hào):1
  • MD5:f90679612d13877a783ac154d8822f8a

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