更新：2016-03-31 11:35
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腰背理療瑜伽app是一款為愛好瑜伽及想要練習(xí)瑜伽的朋友提供的，你可以在腰背理療瑜伽app中學(xué)習(xí)各種瑜伽課程，舒展身體的同時(shí)，可以更好的享受健康。
腰背理療瑜伽app，能快速高效地緩解腰背部酸痛。該課程通過一系列體式練習(xí)，將久坐時(shí)的不良身姿予以矯正，讓脊椎回到正確的位置，同時(shí)腰背理療瑜伽可以放松腰背部肌肉，提升身體核心部位的柔韌性。超過87%的用戶積極反饋，定期練習(xí)后，腰背部酸痛有所好轉(zhuǎn)。
課程功能：
-快速緩解慢性腰背部酸痛；
-增強(qiáng)腰背部肌肉力量；
-矯正久坐時(shí)的不良身姿，保護(hù)腰椎。
腰背部酸痛，幾乎是現(xiàn)代人的通病，特別是那些長(zhǎng)期久坐的上班族深有體會(huì)。多項(xiàng)研究表明，通過拉伸全身，增強(qiáng)肌肉力量，提升柔韌性等，瑜伽可以治愈腰背部酸痛。事實(shí)上，瑜伽也可以提高腰背部的各項(xiàng)功能
小提示：
-脊椎及腰背部有重疾的人群請(qǐng)遵醫(yī)囑，不當(dāng)?shù)木毩?xí)可能會(huì)加重病情；
-由于每個(gè)人的身體狀況不同，練習(xí)過程中請(qǐng)一定注意身體的感受，若出現(xiàn)不適或疼痛感，請(qǐng)立刻停止練習(xí)。
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每日瑜伽免費(fèi)版
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小編簡(jiǎn)評(píng):隨時(shí)樂享，掌上瑜伽！每日瑜伽(合集)是目前市面上最專注的瑜伽導(dǎo)練軟件。涵蓋不同時(shí)長(zhǎng)、不同等級(jí)的動(dòng)態(tài)瑜伽課程，搭載靚麗UI，高清視頻，語音指導(dǎo)，背景音樂和社交功能，讓你樂享瑜伽，輕松交友！
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瑜伽健身軟件
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小編簡(jiǎn)評(píng):瑜伽教學(xué)平臺(tái)，用戶可以在線選擇自己適合的教程學(xué)習(xí)，不用專門的去瑜伽機(jī)構(gòu)就可以學(xué)到瑜伽動(dòng)作知識(shí)，在家就能輕松減肥瘦身，非常的實(shí)用。
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瑜伽檸檬
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小編簡(jiǎn)評(píng):瑜伽檸檬app是一款為瑜伽健身愛好者準(zhǔn)備的軟件，通過瑜伽檸檬app你可以便捷的學(xué)習(xí)瑜伽，瑜伽檸檬app上有專業(yè)的瑜伽教練為你提供服務(wù)。
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瑜伽達(dá)人安卓版
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小編簡(jiǎn)評(píng):想要減肥不一定靠吃各種藥物和少吃多運(yùn)動(dòng)等，瑜伽就可以幫你解決這些問題，經(jīng)常的練習(xí)瑜伽，能幫助你塑造身形，同時(shí)對(duì)于減肥、放松身心都有一定的作用，下面這款就是包含各種類型的瑜伽視頻的應(yīng)用！軟件介紹本應(yīng)用包
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每日瑜伽免費(fèi)版
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小編簡(jiǎn)評(píng):城市上班以及少鍛煉或者是需要減肥的朋友現(xiàn)在都是可以試試下面的這款最新的每日瑜伽手機(jī)版，輕松的按照下面的教程就可以達(dá)到你需要的各種減肥健身的效果！
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小黑裙瑜伽
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小編簡(jiǎn)評(píng):小黑裙是一款瑜伽學(xué)習(xí)軟件，采用小班教學(xué)模式，貼身指導(dǎo)，還可以在線觀看課堂視頻，歡迎大家下載。
瑜伽
瑜伽是從印度發(fā)源的一項(xiàng)鍛煉身心的運(yùn)動(dòng)。瑜伽不僅可以鍛煉到你的身體，還有益于你的心理健康。今天小編帶來
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小編簡(jiǎn)評(píng):瑜伽網(wǎng)蘋果版是由洛陽中伽網(wǎng)絡(luò)科技有限公司為蘋果手機(jī)用戶專門研發(fā)的手機(jī)客戶端，用戶用手機(jī)也可以上全國(guó)最權(quán)威了最專業(yè)的瑜伽網(wǎng)站了，歡迎下載體驗(yàn)！
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