中國舞蹈網(wǎng)

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中華舞蹈網(wǎng)摩登舞技巧和技法

一、首備條件

選擇良好的環(huán)境去學舞是最重要的，要選擇在哪里學？向哪位老師學？跳舞，要先從好的地板、好的音樂、好的舞鞋、好的舞伴開始，懂得正確規(guī)范的練習，還要有三個目標的完成，才有可能把摩登舞跳得好（即：舞姿、舞感、舞韻）。

二、舞姿最重要

摩登舞姿的動態(tài)美，是在雙方骨骼結(jié)構(gòu)和肌體拉力支撐作用下，運用杠桿原理，促進雙方相互對應(yīng)的抗衡力，完成整體、統(tǒng)一、輕盈、舒適、流暢、奔放的優(yōu)美舞姿，是力學運用中的寫照。

三、要懂舞、感悟用心去學舞

摩登舞講究舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿掩蓋，起伏有序，音樂節(jié)奏清晰，舞蹈富于技巧性，主要表現(xiàn)是外柔內(nèi)剛的力量。全面性力量的運用，就是風格，和舞伴之間的聯(lián)系是接觸，力量運用中均勻穩(wěn)定的接觸力，雙人舞蹈中的韻道，就是接觸中的力量感，舞者的靈魂是意、氣、形三者的渾然一體。