更新:2016-12-02 17:2
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可能因數(shù)天氣及飲食的改變,現(xiàn)代人得腫瘤癌癥的機(jī)率也增加了不少,如何避免這種情況發(fā)生呢?東坡這里帶來(lái)的安心腫瘤營(yíng)養(yǎng)app是由上海集德健康管理咨詢有限公司打造的一款腫瘤康復(fù)助手app,有最專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師給你提供相關(guān)的建議,確保身體健康。
為癌癥患者解決營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題
了解什么該吃什么能吃
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腸癌用戶交流平臺(tái)
了解化放療前和治療期間體重下降和生化指標(biāo)
癌癥治療需要注意的內(nèi)容
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中國(guó)居民平衡膳食寶塔是由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推出,推薦了一個(gè)成年人每天的食物、飲水量、運(yùn)動(dòng)量,方便好記,使用性強(qiáng)。寶塔一共分5層,從下到上,由大到小,各層位置和面積不同,這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。谷類食物位居底層,每人每天應(yīng)該吃 250 g~400 g;蔬菜和水果居第2層,每天應(yīng)吃 300 g~500 g 和 200 g~400 g;魚(yú)、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物位于第3層,每天應(yīng)該吃魚(yú)蝦類 50 g~100 g , 畜、禽肉50 g~75 g,蛋類25 g~50 g ;奶類和豆類食物合居第4層,每天應(yīng)吃相當(dāng)于鮮奶300 g的奶類及奶制品和相當(dāng)于干豆 30 g~50 g的大豆及堅(jiān)果類。第5層塔頂是烹調(diào)油和食鹽,每天烹調(diào)油不超過(guò)25 g~30 g,食鹽不超過(guò)6 g。此外,推薦每日飲水1 200 mL,運(yùn)動(dòng)6 000步。我認(rèn)為腫瘤患者的膳食營(yíng)養(yǎng),關(guān)鍵是平衡。而平衡的關(guān)鍵在于食物量的平衡;種類的多樣化;每類食物達(dá)到一定的量;同類食物經(jīng)常變化花樣;飲水、飲食、運(yùn)動(dòng)的平衡。在飲食平衡的基礎(chǔ)上,同時(shí)也可以以食物多樣化來(lái)規(guī)避食品安全的風(fēng)險(xiǎn)。
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