iPinto wing體重秤app

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iPinto wing體重秤app功能介紹

1、 配合wing智能體質(zhì)秤與手機(jī)通過藍(lán)牙連接，可以測量9項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，用戶通過app查看并管理身體成分?jǐn)?shù)據(jù)。

2、 通過iWing app應(yīng)用用戶可以設(shè)定的體重目標(biāo)。App會根據(jù)用戶體質(zhì)數(shù)據(jù)給出個(gè)性化的飲食建議和健身建議，以協(xié)助用戶輕松達(dá)到科學(xué)瘦身的目的。

3、 通過iWing app應(yīng)用可以把用戶的身體成分?jǐn)?shù)據(jù)發(fā)送給好友，把你的瘦身成果與好友分享。

iPinto wing體重秤特色

1.只需2秒，快速測量人體九項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)

2.全面掌握身體奧秘，告別虐心減肥方式，助你塑造完美體形

3.與雙腳曲線親密結(jié)合，更舒適的體驗(yàn)，更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)

4.Wing基于專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)研究成果有針對性對你的身體狀況，給出塑身建議，指導(dǎo)你進(jìn)行精確飲食、運(yùn)動

5.曬成功減重?cái)?shù)據(jù)，秀成功感，朋友吐槽或點(diǎn)贊，幾個(gè)月由“爆表妹子，超載樂隊(duì)主唱”變成“Fit女神，健美小妖精”

6.支持多人互聯(lián)，可記錄多達(dá)6人的使用數(shù)據(jù)，讓你與家人一起加入“健身俱樂部”

瘦身減肥湯的做法

1、洋蔥去皮，用水沖冼干凈，切成角形。

2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（注：辣莖不去）

3、芹菜用水洗凈，切成斜段。

4、蕃茄用水洗凈，切成小塊狀。

5、卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀。搜索

將以上5種菜放入大煲內(nèi)，注滿清水，翻滾后，慢火煲3小時(shí)左右，余下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調(diào)制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。

注意：喝七日瘦身減肥湯時(shí)，不要迅速喝光，而要用湯匙慢慢地喝，這一點(diǎn)同樣是喝七日。煮好的湯隨時(shí)可以吃，但湯里不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯，可以把湯裝入保溫杯隨身攜帶，一天食用量應(yīng)保證不少于8大碗。

第一天：湯和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜或西瓜少吃，因其所含熱量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。

第二天：湯和蔬菜除了喝湯，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好選擇新鮮蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點(diǎn)烤土豆。請記住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天：湯、水果和蔬菜這一天不能吃烤土豆。湯、水果和蔬菜可以隨便吃，同時(shí)多喝水。如果前三天都能嚴(yán)格遵照規(guī)定，即可減重2-3公斤。

第四天：湯、水果、蔬菜和牛奶這一天除了湯、水果和蔬菜之外，還可進(jìn)食1杯牛奶和3只香蕉。切記：喝的牛奶不能超過湯的量。

第五天：湯、牛肉和西紅柿除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉不要超過200克，西紅柿要生吃，不限量。這一天要喝6-8杯水，只喝1次湯就可以了。

第六天：牛肉和葉類蔬菜牛肉和蔬菜隨便吃，還可以吃兩塊牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次湯外，一定要多喝水。

第七天：米飯、果汁和蔬菜這一天可以吃點(diǎn)米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。

七日之內(nèi)一定要記住：不吃面食，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時(shí)用“減肥瘦身減肥湯”充饑。

七日瘦身減肥湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底，每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法簡單易懂，加上某位藝人大力推薦，所以曾一度造成流行。