女生日歷app

女生日歷app是一款專為女生打造的實用軟件。在這款軟件中，不僅可以有經(jīng)期記錄，還有各種生活日記，賬單管理等。

女生日歷app介紹

女生日歷，女生的貼心助手，界面Q萌，記錄生理期、記錄心情生活點滴、個人生活記賬，全方位管理自己的小生活。

女生日歷app特色

1、經(jīng)期日歷：記錄大姨媽，簡單方便，再也不用每天記錄，讓女生日歷幫你準確預(yù)測大姨媽的日子。

2、寫點滴：記錄生活點滴，來寫一寫今天的心情吧，每天記錄一點，讓點滴成為回憶。

3、記流水：還在為每個月收支手忙腳亂嗎？還在月光不知道錢花在哪里嗎？來記一筆吧，每天記一記自己的支出，健康管理財務(wù)，成為理財小能手。

4、女生私房菜、吃瓜群眾圈：每天一款美食、每天一篇話題，一起來八一八吧。

女生日歷Q萌的風(fēng)格，簡單實用的功能，快來使用吧

女生日歷app使用方法

打開【女生日歷】，她會根據(jù)你選擇的人生階段提供相應(yīng)的服務(wù)。精心陪伴你走過人生重要的不同時期。經(jīng)期的小護理，備孕期的小期待，懷孕期的小謹慎，辣媽期對寶寶的小呵護。先來給大家普及一個小常識，女生的整個生理周期其實包含經(jīng)期、安全期、易孕期和排卵日。當(dāng)你每次打開【女生日歷】，她都會非常精準的根據(jù)你之前的記錄告訴你處于哪個時期，然后切換查看懷孕幾率，最貼心的就是會像你的小管家一樣提醒你什么時候迎接大姨媽，一目了然的知道自己的生理狀況。

月經(jīng)不調(diào)的治療方法

1、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

2、女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，還要從保持好的生活習(xí)慣入手，盡量避免太勞累和熬夜等，女性經(jīng)期要特別注意防寒保暖工作，避免身體受寒讓盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量減少和閉經(jīng)。

3、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

4、保持良好的生活習(xí)慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。

5、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

6、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

7、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

版本記錄

2022-03-17 版本：2.6.8

更新內(nèi)容：

1、修改用戶反饋的BUG。

2021-07-06 版本: 2.5.0

更新內(nèi)容：

1、添加記賬資產(chǎn)同步功能。

2021-06-02 版本: 2.4.3

更新內(nèi)容：

1、添加圖片記賬；

2、添加常用分類。

2021-04-12 版本: 2.4.0

更新內(nèi)容：\n1、添加圖片記賬；\n2、添加常用分類。

2021-04-01 版本: 2.3.7

更新內(nèi)容：

1、添加圖片記賬；

2、添加常用分類。

2021-03-05 版本: 2.3.6

更新日志：1、優(yōu)化數(shù)據(jù)。