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打呼嚕很影響睡眠,呼?诵莂pp是一款睡眠管理軟件,操作簡(jiǎn)單,軟件會(huì)自動(dòng)的統(tǒng)計(jì)打呼嚕的情況,讓你對(duì)自己的情況有更好的認(rèn)知。
安裝后開(kāi)啟
睡覺(jué)時(shí)放到枕頭邊,軟件自動(dòng)記錄
對(duì)打呼嚕的情況進(jìn)行分析
1、適合住在公共宿舍的朋友們使用,晚上有人打呼嚕可以使用這個(gè)軟件,有利于提高睡眠質(zhì)量;
2、點(diǎn)擊頁(yè)面的記錄欄,有圖表,這是記錄你呼嚕聲的分貝的;
3、點(diǎn)擊分析欄有打呼嚕的峰值、出現(xiàn)時(shí)間、和影響睡眠指數(shù),可以測(cè)出你的呼嚕聲是否影響睡眠質(zhì)量。
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