阿爾法心理軟件是一款非常不錯的心里測試軟件,通過這款軟件,你可以來測試最近的心里癥狀,讓你可以及時的來進行治理康復(fù)。
我是不是得了抑郁癥和焦慮癥?只通過量表做的抑郁癥測試準嗎?阿爾法心理通過認知行為療法以及在線語音、視頻對您面部、聲音和語言的分析,結(jié)合心理咨詢的專業(yè)知識,為您提供更全面的抑郁、焦慮的免費評估和公益性引導(dǎo)咨詢計劃。
“我真沒用”、“我是loser”、“考試肯定又不及格了”,這些錯誤的想法是引發(fā)抑郁和焦慮情緒的根源,阿爾法心理通過和您的聊天、通過手機量化您的日常行為,分析您的認知模式,為您免費提供7*24小時個性化的心理健康和心理測試服務(wù)。通過每日和您相伴,成為您口袋里的私人心理咨詢師。
1、數(shù)據(jù)的安全和隱私
涉及抑郁癥和焦慮癥的移動咨詢,我們的首要任務(wù)務(wù)是保證用戶數(shù)據(jù)安全和隱私保護。阿爾法心理所有用戶數(shù)據(jù)均存儲在國內(nèi)領(lǐng)先的云服務(wù)平臺阿里云上,由阿里云提供數(shù)據(jù)安全保障,我們也正在積極尋找為用戶的數(shù)據(jù)資產(chǎn)提供商業(yè)保險的方案。在數(shù)據(jù)使用上,確保只有專業(yè)的心理咨詢師具有訪問用戶相關(guān)數(shù)據(jù)的權(quán)限。
2、量化評估:
阿爾法心理提供的評估和引導(dǎo)是根據(jù)您的個人數(shù)據(jù)所制定的個性化方案,數(shù)據(jù)包括與您視頻交互時您的面部動作、語言和聲音、手機使用行為,通過這些數(shù)據(jù)的分析,我們可以為您和您的家人提供24小時免費的心理健康服務(wù)和預(yù)警,我們正在計劃和專業(yè)的專業(yè)心理機構(gòu)和院校合作,為您提供更準確的分析。
為了確保評估的全面和準確,我們制訂了為期兩天的基線評估周期,請您放松心情,伴隨阿爾法心理的引導(dǎo),利用這兩天的時間重新關(guān)注自己的感覺和知覺。
數(shù)據(jù)報告:通過基線評估,我們會為您提供關(guān)于認知模式、人格和性格優(yōu)勢的分析報告,根據(jù)您的典型活動和抑郁癥焦慮癥問題制定咨詢計劃。在接下來的每周咨詢過程里,我們也會持續(xù)跟蹤你的手機使用行為和語言等數(shù)據(jù),為您免費提供每周和每月的分析報告。
3、大腦改造,開始思維逆轉(zhuǎn)之旅
事物本身沒有變化,變化的是我們的思維;所謂命運,實際上是由我們的性格造就的。
阿爾法心理所要提供的是關(guān)于心智改變的實用性思想實驗,人并不會理性行動者,我們的所想所為多少回受到偏見和執(zhí)念的影響,而潛意識更是一個復(fù)雜的加工綜合體,它通過難以想象的力量控制著我們的生活?茖W(xué)發(fā)現(xiàn)了一連串永不停歇的反饋回路,如果我們能深入了解影響我們思想和行為的反饋回路,我們就能找到改變思想和行為的方法。
阿爾法心理會通過簡潔的手機交互提供很多種改善思維的工具,我們采用認知行為療法的核心技術(shù)情緒日志、行為實驗以及角色扮演為你打造全新提升自我的體驗,希望這些工具能夠幫助你改善一點點你的抑郁癥和焦慮癥生活。
阿爾法心理軟件擁有最簡潔明了的對話窗口,保證您的隱私
在阿爾法心理軟件中,為你提供最佳的康復(fù)計劃,你可以按照核心訓(xùn)練方法來訓(xùn)練
最終為您生成專業(yè)的評估報告,為您的健康完全康復(fù)
1. 修復(fù)已知bug,體驗更流暢
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