足踝醫(yī)笙app

專注于足踝領(lǐng)域的醫(yī)學(xué)交流平臺(tái)，足踝醫(yī)笙app讓醫(yī)師們更好的實(shí)踐學(xué)術(shù)交流，想成為足踝醫(yī)師的朋友可以通過此軟件學(xué)習(xí)和溝通，在線咨詢足踝相關(guān)的問題，促進(jìn)足踝外科的持續(xù)發(fā)展提升專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)。

功能介紹

【交流】專為醫(yī)學(xué)人士打造的交流分享模塊，你可以在其中發(fā)起話題、參與作答、邀請作答、評(píng)論回復(fù)......與其他人分享你的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)獲取同道的見解；

【學(xué)院】學(xué)習(xí)瀏覽足踝相關(guān)的專業(yè)講解和經(jīng)驗(yàn)，視頻、文章、圖書、期刊，應(yīng)有盡有；

【我的】完善系統(tǒng)的個(gè)人信息展示，知識(shí)收藏管理，消息及時(shí)推送；

軟件特色

由足踝領(lǐng)域?qū)�業(yè)醫(yī)師自愿組成的學(xué)術(shù)交流平臺(tái)，是足踝醫(yī)師自我提升、進(jìn)行臨床實(shí)踐交流的橋梁和紐帶�！缸沲揍t(yī)笙」致力于積極推動(dòng)國內(nèi)外足踝專業(yè)醫(yī)師臨床知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)的交流與分享，進(jìn)而改善和提高足踝疾病患者的治療效果。

踝關(guān)節(jié)扭傷的治療

原則：活血消腫，祛瘀止痛，正骨理筋，恢復(fù)功能。

施術(shù)部位：傷側(cè)踝關(guān)節(jié)及小腿部。

取穴：陽陵泉、足三里、絕骨、承筋(承山)、丘墟、昆侖、解溪、仆參。

施術(shù)手法：揉、動(dòng)、牽、搓。

時(shí)間與刺激量：每次十五分鐘左右，刺激量應(yīng)視病情而定

手法操作：以左側(cè)踝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷為例。病人仰臥位，術(shù)者取坐位，手法分3步施術(shù)。

(1)內(nèi)翻推摩滾揉法術(shù)者左手握住傷足前部，右手大魚際由下向上推摩，掌側(cè)滾傷處周圍數(shù)分鐘。而后拇指緩緩用力往返推、揉傷處筋肉2到3分鐘;繼之，將傷足極度內(nèi)翻，拇指繼繼輕揉踝部損傷處1到2分鐘，將足恢復(fù)中立位。

(2)按摩俞穴鎮(zhèn)痛法：拇指撥陽陵泉，揉、壓足三里、絕骨、昆侖，拿承山穴各零點(diǎn)五到一分鐘。

(3)伸屈牽動(dòng)搓摩法：術(shù)者右手拇指按壓傷處，余指托握足跟，左手握住足前部并將其極度背伸;繼之，迅速而正確的突然用力將足踝部跖屈(此時(shí)多聞一輕微響聲)。而后，右手托拿足跟部，左手仍握足前部，兩手協(xié)同用力，在牽引下背伸跖屈、左右搖轉(zhuǎn)再屈、伸踝關(guān)節(jié);恢復(fù)中立位，用右手大魚際搓、摩傷處及其周圍，以熱為度。