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金億帝健康管理軟件用于管理你的健康狀況,通過藍牙連接血壓計(表)、血糖儀、血氧儀、體溫計、心率計、計步器等檢測儀器,采集并分析用戶的血壓、血糖、血氧、體溫、心率、步數(shù)等數(shù)據(jù),向用戶提供運動、飲食、心理等方面的指導(dǎo),協(xié)助用戶養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
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1.常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息;吃太飽會睡不著,引起失眠問題,攝入過油膩食物,容易堆積脂肪,引起發(fā)胖。
2.雞蛋膽固醇比較高,每天吃多少雞蛋要因人而異,年輕人可以吃多點,中老年人以每天不超過1個為宜。
3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
4.吃水果最好在飯前半小時至一小時或飯后一小時至兩小時。
5.女生月經(jīng)來時,茶類不要喝,多吃可以補血的東西。
6.喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。會上火。
7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。
8.早上醒來,先喝一杯淡鹽水,預(yù)防結(jié)石。
9.睡前三小時不要吃東西,會胖。
10.少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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