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1、實時評測,分析身體數(shù)據(jù)
2、健康趨勢,一目了然
3、成員管理,管理家人健康
4、目標(biāo)設(shè)定,科學(xué)規(guī)劃減肥目標(biāo)
在運動中,我們會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快、渾身發(fā)熱、身體有微微出汗的情況,這就是我們對于運動的感覺,如果我們的運動感覺強烈的情況下,就會使我們的肌肉疲勞,表明運動超出自己身體所承受的范圍了,如果我們的運動感覺較差,就不會提高我們的體質(zhì)和運動耐力,還需要增強運動強度。
提升體驗,修復(fù)部分問題。
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