更新:2019-08-14 16:38
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邁動前進(jìn)app為用戶帶來了一個(gè)健身記錄功能,可以記錄每天的運(yùn)動健身數(shù)據(jù),合理規(guī)劃自己的健身計(jì)劃!
隨風(fēng)奔跑自由是方向,追逐雷和閃電的力量--《邁動前進(jìn)》
每天一小時(shí),擁有好身體,健康就是邁動出來!
1、定制運(yùn)動健身計(jì)劃
2、記錄自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)
3、每天打卡運(yùn)動
如果你能每天運(yùn)動1小時(shí),那就再好不過啦!但要是你有家庭、工作、聚會…等「瑣事」,又沒有一個(gè)分身能幫你分擔(dān),那么一周2~3次,每次30分鐘也很棒。重點(diǎn)是給自己Booking好運(yùn)動時(shí)間,而這時(shí)段沒有任何事情能阻止你!專心的做,才有好的訓(xùn)練品質(zhì)。
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