更新:2020-02-10 23:44
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鄭多燕(也被稱作"鄭多蓮"),鄭多燕健身舞是鄭多燕為了擁有完美身材而創(chuàng)作的。結(jié)婚之前原本是一位室內(nèi)設(shè)計(jì)師的鄭多燕,婚后體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到,"真懷念你婚前得樣子呀"...這句話對鄭多燕造成了很大的打擊,再加上因?yàn)榉逝侄鸬谋惩磫栴},鄭多燕終于在醫(yī)生的建議之下開始健身減肥。
鄭多燕減肥健身操,獨(dú)創(chuàng)的腹部減肥、瑜伽減肥視頻,是減肥的快速好方法。
由韓國明星鄭多燕自己創(chuàng)建的一套健身減肥操,以動作簡單易學(xué)、減肥效果好而著稱。不僅可以讓你輕松減掉身上多余的贅肉,還能讓你更健康。
和鄭多燕學(xué)減肥,動作簡單易學(xué),配合營養(yǎng)均衡的飲食生活,讓減肥變得簡單輕松快樂。
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小編簡評:鄭多燕減肥
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現(xiàn)在很多人都在家里健身,而在家健身的app一般都是一些健身教程app,這些app都是有著很多健身教程的,很多的健身項(xiàng)目都是可以在app上面看到,而且這些app都會教你正確的健身方法,在家健身也比較輕松。
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