QUIT RIGHT正確戒煙

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正確戒煙最新版簡介

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正確戒煙安卓版特色

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QUIT RIGHT正確戒煙說明

《正確戒煙》的作者是約翰·霍奇金醫(yī)學博士和他的醫(yī)療團隊，他們在戒煙研究和施治方面已有35年經(jīng)驗，走在前列�；羝娼鸩┦吭�在梅奧診所(Mayo Clinic)受訓，并擔任加州圣海倫娜醫(yī)院(St. Helena Hospital)無煙生活項目醫(yī)療主任20年時間。該項目是當今戒煙計劃中成功率很高的項目之一。

《正確戒煙》會讓您更容易戒煙，因為它教您如何在戒煙期間正確用藥，以確保舒適；同時還包括其他關鍵的戒煙良策。

這個經(jīng)過驗證的應用程序可以為您提供永久性戒煙的策略，包括行為技能訓練，正確地適度使用藥物來抑制和消除破壞性的尼古丁戒斷癥狀，以及為您講述鍛煉、營養(yǎng)和精神的作用。

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香煙的起源

1、1518年，西班牙探險家發(fā)現(xiàn)阿滋特克人和瑪雅人用空蘆葦吸煙草，西班牙人也學著吸起來，第一支卷煙就這樣產(chǎn)生了。

2、1612年，約翰·羅爾弗在美國弗吉尼亞州種植了第一畝用于商業(yè)的煙草。

3、1843年，法國煙草經(jīng)營商開始生產(chǎn)西班牙式煙卷，并以法文正式命名為“cigarette”，英文香煙一詞由此而來。

4、1881年，一種日生產(chǎn)120000支煙卷的卷煙機獲發(fā)明專利，而在這之前煙卷都是用手工制作的。

三、考古學家在美國亞利桑那州的帕羅城發(fā)現(xiàn)，在公元650年，印第安人居住的洞穴中，有寬大的煙葉和煙斗并列在一起，并有吸剩的煙灰。這些遺物，經(jīng)儀器分析，含有煙堿，推斷為煙草的葉子。

四、考古學家也曾在墨西哥馬德雷山中一個海拔4000英尺的山洞里，發(fā)現(xiàn)一支空心草桿中塞有煙斗，經(jīng)放射性測量，證明是700年以前的產(chǎn)物。果真如此，不僅比哥倫布的發(fā)現(xiàn)要早200多年，而且真可以稱得上是現(xiàn)代卷煙的始祖了。不過，這一歷史奇跡還有待于考古學家的進一步考證。

吸煙的危害

危害一：吸煙影響X功能

煙民有很大一部分都是男性，調(diào)查顯示，煙草中含有大量可以殺死精子的物質(zhì)，長期吸煙會導致弱精癥和精子畸形，很多備孕的父母都會被告知戒煙。

不僅如此，吸煙還會影響血液循環(huán)，導致生殖器血量不夠，從而引發(fā)男性Y痿、Z泄等問題。另外，隨著人們的觀念逐漸開放，女性煙民也在慢慢增加，吸煙也同樣影響女性生殖健康，導致各種婦科疾病的發(fā)生，嚴重的還會引發(fā)癌癥。

危害二：吸煙導致骨密度下降

吸煙對人體的傷害非常大，煙草進入人體后，會散發(fā)出干擾物質(zhì)，人體對鈣離子的吸收就會受到影響，從而引起骨密度下降。

根據(jù)調(diào)查表明，吸煙超過十年的煙民，骨密度就會降低2％~3％，而且在人到了45歲以后，骨密度還會隨著年齡的增長，快速下降。所以很多老年煙民，都會出現(xiàn)易骨折的情況。

危害三：易感染病菌

如今最新的研究發(fā)現(xiàn)，煙草不僅自身燃燒會變成很多有害物質(zhì)以外，如今的煙草還含有大量的病菌，制作過程中，這些病菌都是不可避免的，這些病菌在燃燒后，會被一同吸入體內(nèi)，導致很多疾病的出現(xiàn)。