趣味賽跑

趣味賽跑游戲是一款非常搞怪有趣的賽跑游戲，比賽您的對(duì)手，在他們的賽道上扔障礙物，在您的賽道上扔助推器！ 別忘了，它很容易上手，但很難掌握！喜歡就不要等待了，快來(lái)下載體驗(yàn)吧！

時(shí)間賽跑手游 6.0 安卓單機(jī)版

類型：休閑益智大小：119.8M語(yǔ)言：中文時(shí)間：6-16評(píng)分：10.0

趣味賽跑介紹

趣味賽跑是一款十分優(yōu)秀的跑酷類動(dòng)作闖關(guān)游戲。在這款游戲中玩家們將會(huì)享受屬于自己的跑步大冒險(xiǎn)。運(yùn)用自己的力量去對(duì)抗一切危機(jī)。只要你細(xì)心和大膽就能夠在奔跑過(guò)程之中有所收獲！馬上開(kāi)啟屬于你的跑酷大冒險(xiǎn)吧！絢爛的場(chǎng)景一定會(huì)讓你挪不開(kāi)眼！

趣味賽跑特點(diǎn)

1.精致的游戲畫風(fēng)，配上動(dòng)感的音樂(lè)，開(kāi)始有趣的跑步比賽

2.單機(jī)游戲，隨時(shí)隨地想玩就玩，空閑的時(shí)間就可以來(lái)一把跑步比賽

3.每一關(guān)的難度和場(chǎng)景都是不一樣的，給用戶最棒的游戲體驗(yàn)

趣味賽跑特色

1、通過(guò)不斷的闖關(guān)，這樣就可以獲得更多的獎(jiǎng)勵(lì)，不斷的提升自己角色的屬性哦；

2、卡通風(fēng)格的畫面，看起來(lái)也是非常的清爽的，給你帶來(lái)更多全新的挑戰(zhàn)哦；

3、各種不同的任務(wù)需要你去完成，指尖之上的挑戰(zhàn)，在闖關(guān)之中獲得更多的歡樂(lè)；

賽跑的要領(lǐng)在哪？

一、跑步的正確姿勢(shì)：

首先，人的左腳要學(xué)會(huì)利用右腳掌的蹬力躍出約90厘米左右，前腳掌先著地，身體重心前移，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約10厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。

二、跑步的方法：

身體先停止擺動(dòng)，左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)，跑步的第一步一定要躍出去，跑步過(guò)程中要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整落腳姿態(tài)前掌跑、全掌跑以及后掌跑，要注意靠腿和放臂的一致性。

三、跑步技巧：

1、頭和肩

跑步動(dòng)作要領(lǐng)——保持頭與肩的穩(wěn)定。頭要正對(duì)前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當(dāng)放松，避免含胸。動(dòng)力伸拉——聳肩。肩放松下垂，然后盡可能上聳，停留一下，還原后重復(fù)。

2、臂與手

跑步動(dòng)作要領(lǐng)——擺臂應(yīng)是以肩為軸的前后動(dòng)作，左右動(dòng)作幅度不超過(guò)身體正中線。手指、腕與臂應(yīng)是放松的，肘關(guān)節(jié)角度約為90度。前擺時(shí)稍向內(nèi)，后擺時(shí)稍向外。

動(dòng)力伸拉——抬肘擺臂。兩臂一前一后成預(yù)備起跑姿勢(shì)，后擺臂肘關(guān)節(jié)盡量抬高，然后放松前擺。隨著動(dòng)作加快時(shí)越抬越高。

3、軀干與髖

跑步動(dòng)作要領(lǐng)——從頸到腹保持直立，而非前傾（除非加速或上坡）或后仰，這樣有利于呼吸、保持平衡和步幅。軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腿前擺時(shí)積極送髖，跑步時(shí)要注意髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)和放松。動(dòng)力伸拉——弓步壓腿。兩腿前后開(kāi)立，與肩同寬，身體中心緩慢下壓至肌肉緊張，然后放松還原。軀干始終保持直立。

4、腰

跑步動(dòng)作要領(lǐng)——腰部保持自然直立，不宜過(guò)于挺直。肌肉稍微緊張，維持軀干姿勢(shì)，同時(shí)注意緩沖腳著地的沖擊。

動(dòng)力伸拉——體前屈伸。自然站立，兩腳開(kāi)立，與肩同寬。軀干緩慢前屈至兩手下垂至腳尖，保持一會(huì)兒，然后復(fù)原。

5、大腿與膝

跑步動(dòng)作要領(lǐng)——大腿和膝用力前擺，而不是上抬。腿的任何側(cè)向動(dòng)作都是多余的，而且容易引起膝關(guān)節(jié)受傷，因此大腿的前擺要正。動(dòng)力拉伸——前弓身．兩腳站距同髖寬．雙手放在頭后．從髖關(guān)節(jié)屈體向前．保持腰背挺直，直到股二頭肌感到緊張。

6、小腿與跟腱

動(dòng)力伸拉——撐壁提踵。面向墻壁約1米左右站立，兩臂前伸與肩同寬，手撐壁。提踵，再放下，感覺(jué)小腿和跟腱緊張。