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榴蓮
榴蓮這種水果大家是不陌生的,喜歡吃它的人是非常喜歡,不喜歡的人,就很討厭它。雖然它的味道不是人人可以接受,但是榴蓮的功效,我們不可否認(rèn)的。
榴蓮具有驅(qū)寒活血,改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升,這個(gè)對(duì)寒性體質(zhì)的朋友們有很大的好處。如果你經(jīng)常吃榴蓮的話,可以達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效,還能為我們女性緩解痛經(jīng)。而且榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,我們身體虛弱、產(chǎn)后恢復(fù)、病后的朋友都可以食用榴蓮來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
現(xiàn)在相信大家都知道月經(jīng)期間吃什么好了,但是如果吃錯(cuò)食物的話,給身體也會(huì)帶來(lái)更大的傷害哦,比如下面這3種食物,就不適合經(jīng)期吃了。
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