MeGrow

MeGrow是一款倡導(dǎo)自主成長(zhǎng)的健康生活管理應(yīng)用，通過智能融合健康監(jiān)測(cè)（如血壓、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)）與人生規(guī)劃（學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展）功能，為用戶提供無壓力的個(gè)性化成長(zhǎng)空間。應(yīng)用采用極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)，支持私密情緒記錄和成長(zhǎng)軌跡回溯，讓用戶擺脫外界期待，按照自己的節(jié)奏平衡健康管理與個(gè)人發(fā)展，實(shí)現(xiàn)身心和諧的理想生活狀態(tài)。

MeGrow怎么添加計(jì)劃

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MeGrow怎么增加i人心理健康計(jì)劃

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2、點(diǎn)擊計(jì)劃。

3、點(diǎn)擊心理健康。

4、點(diǎn)擊這里。

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6、最后點(diǎn)擊保存即可。

MeGrow功能介紹

提供專業(yè)級(jí)健康追蹤功能，支持血壓、步數(shù)、睡眠等20+項(xiàng)指標(biāo)記錄，智能生成可視化趨勢(shì)圖表，幫助用戶精準(zhǔn)掌握身體狀況，打造科學(xué)健康管理方案。

獨(dú)創(chuàng)SMART目標(biāo)設(shè)定系統(tǒng)，覆蓋學(xué)習(xí)、職業(yè)、興趣三大領(lǐng)域，支持分階段任務(wù)拆解與進(jìn)度提醒，讓每個(gè)成長(zhǎng)目標(biāo)都有清晰可執(zhí)行的實(shí)現(xiàn)路徑。

采用加密日記本設(shè)計(jì)，搭配心情指數(shù)記錄和壓力測(cè)試功能，為用戶打造安全私密的情緒出口，通過正念引導(dǎo)幫助緩解焦慮，實(shí)現(xiàn)身心平衡。

自動(dòng)整合所有健康數(shù)據(jù)與目標(biāo)進(jìn)度，生成月度成長(zhǎng)報(bào)告與年度里程碑，支持時(shí)間軸式回顧與成就分享，讓用戶的每一點(diǎn)進(jìn)步都被完整記錄和見證。