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1. 再過幾日即高考,十年寒窗為今朝。臨時沒法抱佛腳,上陣磨槍有絕招?记岸ㄒ菹⒑,用具準備要趁早,有備而戰(zhàn)信心高。祝高考順利!
2. 高考成功有很多技巧:首先要有勤奮的精神;其次要有科學的方法;最后良好的心態(tài)也很重要。祝你高考順利!
3. 書讀十載,明朝一鼓作氣; 劍指六月,今生青春無悔。
4. 聞雞起舞爭勝龍門,誰主沉浮? 挑燈夜戰(zhàn)咬定青山,天道酬勤。
5. 臥薪嘗膽會須時,雄霸你我;破繭成蝶終有日,炫舞今朝。
6. 十年磨劍,要與零九爭輝;三年成珠,必在六月奪目。
7. 飛云高鵬,鵬程萬里,決勝于天;戲水蛟龍,龍騰虎躍,稱雄在世。
8. 勤勤懇懇,一天一個臺階,層層遞進;踏踏實實,一步一個腳印,步步升華。
9. 三年辛苦磨霜刃,不留遺憾;一朝高考露鋒芒,必居榜首。
10. 兢兢業(yè)業(yè),磨劍十年,只為龍騰渤海,展現燕趙英才;
11. 勤勤懇懇,身勞十載,只為醒獅東方,凸顯華夏脊梁。
12. 求做到:暖春,炎夏,清秋,寒冬,四季季季懸梁錐刺股
13. 只愿得:語文,數學,英語,文綜,各科科科金榜高題名
高考怎么減壓
●深呼吸:選擇一處安靜的環(huán)境,閉上雙眼深呼吸,深吸一口氣,然后慢慢地速度均勻地吐氣,像這樣重復進行多次,讓浮躁不安的心平靜下來。
●聽音樂:音樂也是一種心理療法,它能消除緊張、緩解疼痛。所以,當你感到緊張不安、無法集中精神的時候,不妨停下來,給雙耳來份大餐,讓身心在《藍色多瑙河》這樣舒緩的音樂中放松。
●聊天傾訴:和父母、老師或知心朋友聊一聊,為自己的煩惱、緊張找一條釋放的途徑,哪怕只是發(fā)發(fā)牢騷也好,不要一個人承受。
●泡腳:睡前泡個腳,用溫熱的水,可以調節(jié)氣血,緩解疲勞,放松緊張的神經,還有助于提高睡眠質量。
●運動:適量的運動也能舒緩壓力,女孩子可以做做瑜伽、慢跑,男孩子可以約上同學朋友來場籃球賽,暫時將注意力從中高考上轉移,讓身心休息下。
●發(fā)泄情緒:當自己感到壓力太大,心口像壓著塊大石頭喘不過氣來時,可以找一個發(fā)泄的對象,比如打橡皮人出氣,找一個開闊的地方吼兩嗓子,或者就是由著自己大哭大笑一場。
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