全年健身計(jì)劃(6周健身計(jì)劃)

6周健身計(jì)劃是一款身體塑性速成軟件�？释�好身材，光練也是不夠的，還需要合身的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練量。

6周健身計(jì)劃點(diǎn)評

6周健身計(jì)劃是一款極速健身速成軟件，通過無氧運(yùn)動，有針對性的對身體關(guān)鍵部位進(jìn)行塑形。最快六天就能初現(xiàn)輪廓，從此告別大量，長期的痛苦運(yùn)動訓(xùn)練。下載安裝，然后你只需一周三次。

6周健身計(jì)劃功能

Just 6 Weeks 為您提供不尋常的塑身機(jī)會，學(xué)習(xí)怎樣做到 100 個(gè)俯臥撐或仰臥起坐，以及在短短六周時(shí)間內(nèi)鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記復(fù)雜的系統(tǒng)和令人精疲力竭的長時(shí)間訓(xùn)練！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分鐘，一個(gè)舒適的地點(diǎn)，以及您的智能手機(jī)。 

Just 6 Weeks 具備非常簡單的界面，功能方便，可自定義。訓(xùn)練、提醒、統(tǒng)計(jì) – 所有一切都只需雙擊�，F(xiàn)在沒有什么能讓您從訓(xùn)練中轉(zhuǎn)移注意力了！ 

5 個(gè)計(jì)劃合在一個(gè)應(yīng)用程序中：

100 個(gè)俯臥撐

200 個(gè)仰臥起坐

150 個(gè)臂屈伸

200 個(gè)下蹲 20 個(gè)引體向上

6周健身計(jì)劃目標(biāo)

五個(gè)相互獨(dú)立的計(jì)劃可任意組合使用

可根據(jù)身體健康測試結(jié)果選擇級別

帶自定義設(shè)置的自動“休息”定時(shí)器

帶提醒的訓(xùn)練日

根據(jù)您的級別定期調(diào)節(jié)訓(xùn)練密度

詳細(xì)統(tǒng)計(jì)執(zhí)行的練習(xí)

導(dǎo)入和導(dǎo)出數(shù)據(jù)

界面不會轉(zhuǎn)移您對主要目標(biāo)的注意力

版本記錄

2021-05-07 版本: 7.11.31

1. 全新改版，不一樣視覺體驗(yàn)

2. 修復(fù)已知問題

2021-04-27 版本: 7.10.32

全新改版，不一樣視覺體驗(yàn)

2020-11-24 版本: 6.21.31

部分體驗(yàn)問題修復(fù)