李小龍寸拳訓(xùn)練圖解

李小龍的寸拳是截拳道特別高級的技藝，想要學(xué)習(xí)李小龍的寸拳的朋友可以在手機(jī)中下載這款李小龍寸拳訓(xùn)練圖解，提供詳細(xì)的訓(xùn)練講解和每天合理的訓(xùn)練時間安排，輔助你更好的進(jìn)行訓(xùn)練。

李小龍寸拳訓(xùn)練圖解功能介紹

通過李小龍自創(chuàng)的科學(xué)有效的訓(xùn)練方式，逐步提高威力巨大的寸拳技術(shù)，讓你循序漸進(jìn)的提高力量、速度、技術(shù)水平。同時特有的心理鍛煉方式使你能夠戰(zhàn)勝怯懦心理，提高自信心以及控制能力。

應(yīng)用提供詳細(xì)的訓(xùn)練講解和每天合理的訓(xùn)練時間安排，特別提供了語音報時等功能，輔助你更好的進(jìn)行訓(xùn)練，讓你最終擁有和李小龍大師一樣的威力的寸拳。 

李小龍寸拳訓(xùn)練圖解更新日志

1.修改了第八天訓(xùn)練內(nèi)容在有些安卓版本上出錯的問題。

2.修改了訓(xùn)練天數(shù)設(shè)置的問題，更好的引導(dǎo)訓(xùn)練。 

李小龍寸拳介紹

李小龍寸拳，是從詠春“長橋發(fā)力”演變改造而來，是截拳道特別高級的技藝。李小龍的“寸拳”所擊出的“寸勁可將一名體重超過75公斤的人擊出幾米遠(yuǎn)。詠春拳有一種特殊的發(fā)力方式，叫做寸勁。所謂寸勁，是指距離攻擊目標(biāo)很近，或者動作即將完成的瞬間，才突然加速收縮肌肉發(fā)出的短促，干脆的爆發(fā)力量。在詠春門中，詠春高手不用蓄勢就能發(fā)動連續(xù)緊湊的攻擊，在1至3寸距離甚至貼身狀態(tài)，發(fā)力將對方擊倒。按照力學(xué)原理，物體在加速度之后產(chǎn)生的力量最大，因此，拳的勁道要大，也必須屈臂后猛擊，以保證有足夠的距離加速。而寸勁反其道而行之，要求在最短的距離內(nèi)發(fā)出大的力。