更新：2020-02-12 15:54
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減肥健身打卡2020app是一款簡(jiǎn)單的時(shí)間管理、習(xí)慣養(yǎng)成的小工具，緩解肥胖、拒絕拖延，堅(jiān)持打卡，每天堅(jiān)持多一點(diǎn)點(diǎn)，讓自己變得更自律更健康。
【每日打卡】：堅(jiān)持每日打卡，敢不敢挑戰(zhàn)一下自己。
【小習(xí)慣】：每天的堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，成就自律的你。
【定計(jì)劃】：科學(xué)制定計(jì)劃，合理激勵(lì)自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
【打個(gè)賭】：和昨天的自己打個(gè)賭，成就今天的你。如果連這點(diǎn)勇氣都沒(méi)有，談何改變？
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