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好睡眠365是一款幫助用戶進行睡眠管理的手機軟件，是輕、中度失眠人群進行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)療APP，根據(jù)認(rèn)知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，對于睡眠不好的用戶是一款不錯的軟件，快來下載吧！
好睡眠365是一款針對輕、中度失眠人群進行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的世界權(quán)威非藥物專業(yè)睡眠APP。根據(jù)認(rèn)知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，定期向用戶推送專業(yè)康復(fù)視頻，提供醫(yī)生在線咨詢。通過4-8周的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，80%以上的失眠人群會有明顯的睡眠改善效果。
*睡眠質(zhì)量評估：為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，讓您更了解自己的睡眠質(zhì)量狀況。
*每日必看視頻：視頻中睡眠專家都會進行睡眠康復(fù)訓(xùn)練的指導(dǎo)及詳細講解。
*每日康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)：觀看視頻的同時，好睡眠提供與視頻相關(guān)的輔助性指導(dǎo)，如上床和起床時間、放松訓(xùn)練音頻等。
*記錄睡眠日記：記錄每日的睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣。
*線下沙龍：好睡眠365會不定時的組織線下講座及用戶間的交流活動。
好睡眠365移動失眠診療平臺，將認(rèn)知行為治療（on-line CBT）方法互聯(lián)網(wǎng)化，通過安裝在移動終端上的應(yīng)用軟件（APP），以清晰的操作步驟，高度結(jié)構(gòu)化的多媒體互動方式（網(wǎng)頁、漫畫、動畫、視頻、聲音等）對失眠癥患者進行認(rèn)知行為治療，標(biāo)準(zhǔn)化程度高。目前已經(jīng)有超過500個患者通過平臺治療得到康復(fù)。
如果有失眠的癥狀可能是
內(nèi)分泌失調(diào)
造成的，這可能是您現(xiàn)在處于更年期的原因，您要找個
中醫(yī)調(diào)理
調(diào)理比較好
1、增加實時電話咨詢功能，立刻向?qū)＜译娫捵稍儾睢?/p>
2、優(yōu)化免費咨詢功能，在線咨詢產(chǎn)品安裝、使用問題。
3、修復(fù)產(chǎn)品bug。
4、優(yōu)化產(chǎn)品功能。
1.修復(fù)已知BUG
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小編簡評:好睡眠365是一款幫助用戶進行睡眠管理的手機軟件，是輕、中度失眠人群進行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)療APP，根據(jù)認(rèn)知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，對于睡眠不好的用戶是一款不錯的軟件，快來下載吧！
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蝸牛睡眠
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小編簡評:蝸牛睡眠app安卓版是一款睡眠監(jiān)控軟件，幫助用戶記錄睡眠過程，記錄夢話與呼嚕，分析睡眠狀態(tài)，制定健康睡眠目標(biāo)，督促自己養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
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小編簡評:睡眠之聲SleepSounds包含了12個主題聲，可以混搭著聽，這開發(fā)商也是厲害，隨便更新點東西就發(fā)一個應(yīng)用，也是非常的漂亮，需要的下載吧。
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小編簡評:睡眠循環(huán)鬧鐘是一款智能鬧鐘軟件，是不是你經(jīng)常感覺起床很疲勞？是不是對設(shè)置多個鬧鐘很反感？現(xiàn)在這款智能鬧鐘軟件，而這款睡眠循環(huán)鬧鐘可以計算出來你醒來的最佳時間，還不快來下載！
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小編簡評:還在擔(dān)心睡不著覺失眠嗎，那么就試試蝸牛睡眠這以軟件吧，可以幫助你進入深度睡眠，做最有質(zhì)量的睡覺，讓你精神百倍，還能分析你的一些睡眠的特征。
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小編簡評:催眠助手app是一款生活實用有助于睡眠的實用軟件，由美國音樂治療協(xié)會精心設(shè)計，專為白天工作繁忙一天，下班回家睡眠質(zhì)量不會的人設(shè)計，聽聽音樂放松心情，有助于緩解一天的疲勞，改善睡眠質(zhì)量，需要的你趕緊下載體驗
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睡眠幾乎占用人類一生三分之一的時間，好的睡眠可以幫助你長命百歲，睡眠是生命的需要，每天的睡眠時間最好
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小編簡評:這是一款功能強大的智能鬧鐘軟件，它可以選擇在最合適的時間來喚醒用戶，幫助大家度過精神滿滿的一天，記錄睡眠狀況以及播放一些促進睡眠的輕音樂，非常的強大，有需要的就不要錯過了！
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小編簡評:蝸牛睡眠app安卓版是一款睡眠監(jiān)控軟件，幫助用戶記錄睡眠過程，記錄夢話與呼嚕，分析睡眠狀態(tài)，制定健康睡眠目標(biāo)，督促自己養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
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