健康點

健康點app是一個非常專業(yè)的醫(yī)療健康管理軟件，可以和相關(guān)醫(yī)療設(shè)備一起使用，時刻監(jiān)控身體的各項數(shù)據(jù)，異常狀況也會及時提醒用戶，非常方便有用，有需要的朋友們快來下載體驗吧！

健康160-掛號問診 6.8.8 用戶版

類型：醫(yī)療健康大�。�252.7M語言：中文時間：2-3評分：5.0

樂爾健康app 2.0.5 智能免費版

類型：醫(yī)療健康大小：14.9M語言：中文時間：7-20評分：10.0

健康點介紹

健康點是由“殊相（上海）信息技術(shù)有限公司”推出目前中國領(lǐng)先慢性病在線跟蹤康復(fù)標(biāo)準(zhǔn)化管理系統(tǒng)，通過一致性的標(biāo)準(zhǔn)化門診、一體化的物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，讓專科醫(yī)生更高效率地為慢性病患者提供一站式的病程服務(wù)； 讓醫(yī)生通過遠程實景技術(shù)“望聞問切”，幫助全國的幾千萬患者，解決后期康復(fù)及身體各項基本特征跟蹤更好的實時了解自己的身體體征。

健康點功能

1、不僅可以在這里檢測健康而且可以及時記錄健康，支持手動記錄的方式，通過定期檢測健康便于及時發(fā)現(xiàn)身體異常，可以有效的防范健康風(fēng)險，非常實用。

2、一款健康管理應(yīng)用，能夠配合穿戴設(shè)備一起使用，可以協(xié)助每個人隨時檢測身體健康指數(shù)，在app之中可以啟動穿戴設(shè)備實時檢測健康，檢測結(jié)果可以快速知道

3、除了健康檢測之外，這里有著購藥商城可以購物，需要的醫(yī)藥可以不出門直接買到。

健康點常見問題

人身體健康的各項指標(biāo)是多少？

心率正常是60－100次/分鐘

血壓正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg

血液

總血量: 65--90ml/kg,

全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062

血漿：1.024--1.029

滲透(量)壓

血膠體滲透壓：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)

血晶體滲透壓：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)

基本身體健康測試方法有哪些？

1、心臟功能測試。在1(5分鐘內(nèi)向前彎腰20次，前傾時呼氣，直立時吸氣，彎腰 前先測定并記錄自己的脈搏，此為數(shù)據(jù)I；做完運動后立即再測一次脈博，為數(shù)據(jù)II；1分鐘后再測，得數(shù)據(jù)III。將三項數(shù)據(jù)相加，減去200,除以10，即（I十II十III－200）÷10。如所得數(shù)為0(3：表明心臟功能極佳；3一6為良好；6一9：一般；9一12：較差；12以上，應(yīng)立即就醫(yī)。

2、體力。如能一步邁兩個臺階，快速登上五層樓，說明健康狀況不錯；如果氣喘吁吁，呼吸急促，為較差；登上三層樓就感到既累又喘，說明身體虛弱。

3、仰臥起坐測試。1分鐘為限，記錄次數(shù)。20歲，45－50次；30歲，40一45次；40歲，35一40次；50歲，25一30次； 60歲，15一20次為最佳。

4、呼吸測試。在安靜狀態(tài)下，正常呼吸，記錄每分鐘的呼吸頻率（一呼一吸為2次），下述頻率為各年齡段的最佳值。超過或低于該數(shù)值者屬于欠佳：20歲，35一40次；30歲，30一35次；40歲，20一30次；50歲，15一20次；60歲，10一20次。

5、屏氣測試。深吸一口氣，然后屏氣，時間越長越好。再慢慢呼出，呼出時間3秒鐘最理想；最大限度屏氣，一個20歲健康狀況甚佳的年輕人，可持續(xù)90一120秒；年滿50歲的人，約30秒左右。